Benefícios da natação
Melhora a saúde
A natação é um exercício aeróbico completo que além de ajudar a melhorar sua saúde cardiovascular auxilia na circulação respiratória !
Emagrecimento
Eleva o metabolismo promovendo alto gasto calórico na prática regular da natação, um esporte perfeito para complementar o seu estilo de vida !
Saúde mental
Além de reduzir o estresse mental e a ansiedade é um relaxamento natural com a liberação de hormônios do bem estar (endorfina, serotonina) !
Relaxamento
Normalmente tudo relacionado ao encontro do corpo com as águas se transforma em limpeza, paz, promovendo a evolução do seu próprio equilíbrio !
Alto estima
Todo esforço leva a um avanço, neste caso não será diferente, a meta é a superação dos seus desafios, fortalecendo sua coragem e confiança !
Musculatura
De tantos benefícios não vamos nos esquecer do quanto é importante a natação para o desenvolvimento muscular de todo o nosso corpo !
Quem somos
Olá seja bem vindo ao curso exclusivo de aulas de natação, somos uma equipe de profissionais comprometidos que dedicam a sua vida para o bem estar e conforto de todos aqueles que desejam evoluir e aprender a nadar com total segurança e divertimento ! Contamos com diversos professores especializados em técnicas utilizadas atualmente para que a nossa metodologia de ensino seja satisfatória para você iniciante ao nadador experiente.
Metodologia
- Ambiente climatizado e seguro para todos.
- Todos os profissionais são graduados em Educação Física.
- Seguimos rigorosamente todas as normas de segurança aquática.
- Trabalhamos com treinadores, motivadores e agentes de saúde.
- Contamos com avaliação periódica para monitorar a evolução dos alunos.
- São adaptados técnicas de ensino para todas as idades.
- As aulas são planejadas com antecedência e divididas em etapas.
- Disponibilizamos de personal training para aperfeiçoamento.
- Recebe material básico para iniciantes.
Depoimentos
"Nossos agradecimentos a todos"
Marque a sua 1º aula experimental GRÁTIS !!
"Mas é por tempo limitado"
- Avenida das castanheiras nº 111, Asa Sul
- Segunda a Sexta, das 7h ás 18h.
- (11) 99999-9999